Política editorial

Saúde não é lugar para achismo. Estas são as regras que seguimos em todo conteúdo.

Fonte primária, sempre

Cada notícia cita o estudo, a diretriz ou o órgão oficial de onde veio, com link. Preferimos revisões sistemáticas, meta-análises, ensaios randomizados e diretrizes de sociedades médicas. Matéria de outro site não é fonte.

Associação não é causa

Quando um estudo só mostra que duas coisas andam juntas, dizemos isso com todas as letras. Também contamos o tamanho do estudo, quem participou e por quanto tempo.

O que não fazemos

• Não indicamos dose, marca ou promessa de resultado de suplemento.
• Não falamos de preço nem de dose de remédio de prescrição. Remédio é assunto para o seu médico.
• Não prometemos cura nem resultado garantido.

Checagem

Cada texto passa por pesquisa em fonte primária, revisão técnica em saúde e checagem de fatos antes de ir ao ar. Usamos ferramentas de inteligência artificial para pesquisar e produzir, com revisão em todas as etapas.

Correções

Errou, corrige. Se você encontrar um erro, escreva para contato@ofithoje.com.br. A correção entra no texto, com a data da atualização.

Aviso

O conteúdo do O Fit Hoje é informativo e não substitui a consulta com médico, nutricionista ou profissional de educação física.